現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，各種各樣的養(yǎng)生茶因其使用方便、快捷而備受人們的喜愛。今天德州健之源小編來給大家介紹一款能夠滋陰潤(rùn)肺養(yǎng)肝護(hù)眼的保健茶——桑葉枸杞袋泡茶。

桑葉枸杞袋泡茶為什么能具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平抑肝陽、清肝明目、扶陰固本、補(bǔ)精益氣等這么多的功效呢，這跟它原料的選用有直接的關(guān)系。

桑葉，是桑科植物桑的干燥葉，有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平抑肝陽、清肝明目的功效。它富含黃酮類化合物、生物堿、植物茲醇、γ-氨基丁酸、桑葉多糖、酚類、氨基酸等多種有效物質(zhì)。黃酮類物質(zhì)可以幫助人體降低血液的粘稠度，具有一定的抗氧化作用，有效阻止人體的自由基的生長(zhǎng)。桑葉里含有的植物甾醇，有抗炎的作用，還能夠幫助人體減少對(duì)膽固醇的吸收。桑葉多糖物質(zhì)和生物堿，經(jīng)過人體的吸收，可以有效幫助人體降低血糖含量。酚類、氨基酸、維生素等多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，改善人體的肌膚狀態(tài)，對(duì)于抑制色素的沉著有著很好的幫助作用。桑葉還有著利水的作用，不僅可以促進(jìn)人體的尿液的及時(shí)排出，還可以使得體內(nèi)沉積的多余的水分能夠快速排出體外。在制作桑葉枸杞茶時(shí)，選用初霜之后采收的桑葉即我們平時(shí)所說的霜桑葉，效果更佳。

枸杞富含多糖和色素。枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含的類胡蘿卜素具有非常重要的藥用價(jià)值。很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預(yù)防和抑制腫瘤及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。    

桑葉枸杞茶雖然好，但是并不是所有人都可以喝的。桑葉性寒，經(jīng)期、妊娠期的婦女都是不可以喝的。枸杞清虛熱助實(shí)火還有助濕生濕的作用，外感發(fā)熱、脾胃虛弱、脾胃虛寒、便溏、痰濕人群也要慎食。

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